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Consta de tres módulos para prepararse a nivel físico, mental y emocional para el parto y el nacimiento: 

Preparación al parto y nacimiento consciente

MÓDULO I: Sin miedo a parir: tu parto consciente

Descubrirás las herramientas que tienes en tu mano para tomar las riendas de tu parto desde la información, el conocimiento y la seguridad. 

1. Parto empoderado. Plan de parto:

  - Aspectos que hay que tener en cuenta de cara al parto.

  - Instrumentos de los que disponemos para la toma de decisiones consciente.

  - Plan de parto. Ley de autonomía del Paciente 

  Objetivos: 

  - Ganar conciencia de la importancia de tomar las riendas de nuestro parto de forma informada.

  - Conocer los beneficios de hacerlo tanto para nosotras, nuestros bebés y nuestra familia, y para el fluir del propio proceso.

  - Conocer los instrumentos que existen para reflejar nuestras decisiones.

2. Parto gozoso y sin miedo:

  - El parto como proceso fisiológico normal.

  - La influencia de las expectativas en el parto.

  - Gestión de emociones normales.

  - El dolor como aliado.

  Objetivos:

  - Aumentar la autoconfianza en nuestros procesos y en nuestros cuerpos.

  - Ser conscientes de nuestras expectativas previas y reflexionar sobre ellas.

  - Abordar el momento del parto con alegría y confianza.

Imparte: 

Cristina Fariñas, Psicóloga y Psicoterapeuta en el ámbito Perinatal. Asesora de Lactancia.

Preparación al parto y nacimiento consciente

MÓDULO II: Parto y movimiento® intensivo

Dirigido a mujeres a partir de a semana 20 de gestación.

Taller intensivo, basado en el método de Nuria Vives, Parto y Movimiento®. Podrás prepararte física y emocionalmente para el parto. Trabajaremos: 

- Pelvis libre y movimiento pélvico. Cómo la pelvis libre y el trabajo de ciertos movimientos pueden ayudar al bebé en su paso por el canal de parto.

- Las direcciones del periné.

- Las direcciones del pujo.

- La respiración y su importancia durante el trabajo de parto.

- El dolor y su manejo desde la conciencia del cuerpo. 

- La confianca de la mujer en su propio cuerpo para tener un parto normal. 

- Obtener herramientas y estrategias para "avanzar" con las contracciones, conectar con el bebé y acompañarlo a nacer. Esto es especialmente importante en un parto con epidural.

Cuerpo y mente son tus grandes aliados durante el parto. Con tu respiración y concentración todo fluye mejor. Tú tienes las herramientas que te van a permitir tener un parto gozoso. Ven a descubrirlas!

Imparte:

Anna Palazón. Madre, educadora perinatal, diplomada en trabajo social y mediadora familiar con más de veinte años de experiencia como educadora familiar. Certificada para impartir los talleres de Parto y Movimiento®, un espacio en el que cuidar tu cuerpo y preparar el nacimiento de tu bebé. 

MÓDULO III: Parto y movimiento® en pareja

Dirigido a parejas a partir de la semana 20 de gestación. 

La figura del acompañamente desarrolla un papel determinante durante el parto. Es acompañamiento, soporte, apoyo, ayuda, pilar... Este taller teórico-práctico e intensivo en pareja os va a permitir:

- Conocer las necesidades de la mujer durante el trabajo de parto.

- Adquirir herramientas y habilidades para aumentar la confianza de la pareja en el proceso de parto.

- Favorecer el conocimiento del proceso del parto.

- Descubrir cómo la movilidad de la pelvis y la fluidez de la respiración pueden ser grandes aliados para el parto.

- Experimentar y vivenciar, siempre con la ayuda de la respiración, una gran variedad de posiciones y movimentos que facilitan que la pelvis se adapte al bebé durante la dilatación y el expulsivo.

- Favorecer los lazos de unión entre la pareja ante el nacimiento de su bebé. 

Imparte:

Anna Palazón. Madre, educadora perinatal, diplomada en trabajo social y mediadora familiar con más de veinte años de experiencia como educadora familiar. Certificada para impartir los talleres de Parto y Movimiento®, un espacio en el que cuidar tu cuerpo y preparar el nacimiento de tu bebé. 


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