{"id":886,"date":"2018-06-26T12:10:33","date_gmt":"2018-06-26T12:10:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/?p=886"},"modified":"2020-12-15T12:34:58","modified_gmt":"2020-12-15T12:34:58","slug":"calzado-infantil-barefoot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/calzado-infantil-barefoot\/","title":{"rendered":"Mejor descalzos: zapatos barefoot y ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-894 size-large\" src=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/mejor-descalzos-1-1024x678.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"596\" srcset=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/mejor-descalzos-1-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/mejor-descalzos-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/mejor-descalzos-1-768x509.jpg 768w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/mejor-descalzos-1-150x99.jpg 150w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/mejor-descalzos-1.jpg 1902w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p>Cada vez me parece m\u00e1s natural pensar que lo mejor para nuestros pies, de peque\u00f1as y de adultas, es <strong>andar descalzas<\/strong>. Cuesta acostumbrarse, despu\u00e9s de d\u00e9cadas de plantillas y de botitas ortop\u00e9dicas, de zapatos que tienen que sujetar el pie y el tobillo, y de llevar el pie calzado en toda superficie y \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n<p>Pero s\u00ed, ya en el a\u00f1o 1991, <strong>Lynn T. Staheli<\/strong>, un conocido pediatra ortop\u00e9dico americano, public\u00f3 <a href=\"http:\/\/pediatrics.aappublications.org\/content\/88\/2\/371?sso=1&amp;sso_redirect_count=1&amp;nfstatus=401&amp;nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&amp;nfstatusdescription=ERROR%3a+No+local+token\"><strong>un art\u00edculo en la revista Pediatrics<\/strong><\/a> con sus conclusiones en el estudio del pie descalzo en los ni\u00f1os. \u00c9stas son algunas de las m\u00e1s importantes:<\/p>\n<ul>\n<li>El desarrollo \u00f3ptimo del pie se produce en un <strong><em>entorno descalzo<\/em><\/strong>.<\/li>\n<li>El principal cometido de los zapatos es proteger el pie de los da\u00f1os e infecciones.<\/li>\n<li>El calzado r\u00edgido y compresivo puede causar deformidad, debilidad y p\u00e9rdida de movilidad.<\/li>\n<li>El concepto de <em>zapatos correctores<\/em> es una denominaci\u00f3n incorrecta.<\/li>\n<li>La elecci\u00f3n de zapatos para ni\u00f1as tiene que estar basada en el modelo <em>barefoot<\/em> o pie descalzo.<\/li>\n<li>Los m\u00e9dicos deben prevenir y desalentar la comercializaci\u00f3n y mediatizaci\u00f3n de lo que ata\u00f1e al calzado. La mercantilizaci\u00f3n de los <em>zapatos correctores<\/em> es da\u00f1ino para los ni\u00f1os, caro para las familias y desacredita la profesi\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-889 size-medium\" src=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos3-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos3-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos3-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos3-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos3.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>\u00bfY c\u00f3mo proporcionar entonces ese <em>entorno descalzo<\/em>? Pues <strong>maximizando el tiempo que las ni\u00f1as llevan el pie desnudo<\/strong>, siempre que puedan, en superficies seguras y limpias, no s\u00f3lo interiores, sino tambi\u00e9n, y especialmente, al aire libre. Y, cuando necesiten ir calzados, utilizando <strong>zapatos barefoot que simulen este <em>entorno descalzo<\/em><\/strong>. Esto es, que les proteja de las lesiones, del fr\u00edo y las infecciones, pero que interfiera lo menos posible en el movimiento natural del pie. \u00c9stas son las caracter\u00edsticas que deber\u00eda reunir un zapato barefoot:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u00e1xima flexibilidad en la suela y el empeine. Podemos comprobarlo flexion\u00e1ndolos completamente.<\/li>\n<li><em>Zero drop<\/em> o sin tac\u00f3n, la puntera a la misma altura del tal\u00f3n y sin amortiguaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Horma ancha, para que los dedos puedan expandirse de forma natural.<\/li>\n<li>Utilizar el n\u00famero adecuado, esto es, que le deje suficiente espacio para que el pie crezca, pero sin quedarles grandes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-888 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos1-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos1-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos1-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos1-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/barefoot_ninos1.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Los zapatos <em>barefoot<\/em> para ni\u00f1os no son especialmente f\u00e1ciles de encontrar. Hay marcas que se comercializan expl\u00edcitamente como tal, como por ejemplo <strong><em>Bobux<\/em><\/strong>, una marca neozelandesa que fabrica zapatos ecol\u00f3gicos de calidad y con dise\u00f1os muy chulos que suelen gustarle mucho a los peques, que tambi\u00e9n es un factor importante a tener en cuenta. Es la marca que <a href=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/es\/52-zapatos\">tenemos en Gaia<\/a> y la que hemos usado siempre para nuestros hijos.<\/p>\n<p>Aunque tambi\u00e9n puede haber otros zapatos que pueden reunir estas cualidades sin publicitarse como <em>barefoot<\/em>. Podemos verificarlo nosotros mismos comprobando que cumplan estas caracter\u00edsticas.<\/p>\n<p>As\u00ed que venga, empieza ya a practicar el <em>barefoot<\/em><\/p>\n<p>\u00a1Nos vemos con los pies descalzos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez me parece m\u00e1s natural pensar que lo mejor para nuestros pies, de peque\u00f1as&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":887,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[269,446,271,273,448],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=886"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":895,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions\/895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}