{"id":378,"date":"2016-03-14T11:24:27","date_gmt":"2016-03-14T11:24:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/?p=378"},"modified":"2020-12-15T12:35:27","modified_gmt":"2020-12-15T12:35:27","slug":"inicio_alimentacion_complementaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/inicio_alimentacion_complementaria\/","title":{"rendered":"Baby Led Weaning: de la teta a la mesa"},"content":{"rendered":"<p>Lo de la teta lo tuve siempre claro. Lactancia exclusiva durante los primeros meses y despu\u00e9s teta hasta que <i>beb\u00e9<\/i> quisiese dejarla.<\/p>\n<div class=\"post-view\">\n<div class=\"post-entry entry std post-entry-with-image\">\n<p>Lo que nunca me hab\u00eda planteado era c\u00f3mo iba a ser <strong>el paso a la alimentaci\u00f3n complementaria<\/strong>. No es que no me lo hubiese planteado, es que no exist\u00eda m\u00e1s opci\u00f3n que la de las papillas&#8230;<\/p>\n<p>No s\u00e9 siquiera si <i>beb\u00e9<\/i> hab\u00eda nacido cuando me encontr\u00e9 con el libro<strong>\u201cEl ni\u00f1o ya come solo\u201d <\/strong>(Gill Rapley y Tracey Murkett. Medici) . Solo ver su portada ya fue una revelaci\u00f3n. Aquella media docena de beb\u00e9s curiosos, \u201cenzoufados\u201d hasta las orejas, disfrutando de la comida y ocup\u00e1ndose ellos solitos de su alimentaci\u00f3n me dej\u00f3 fascinada! Por supuesto, <a href=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/es\/crianza\/2152-el-nino-ya-come-solo-9788497991131.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nunca falta en nuestra oferta en Gaia<\/a>.\u00a0 M\u00e1s tarde descubrir\u00eda \u00abMi ni\u00f1o no me come\u00bb\u00a0(Carlos Gonz\u00e1lez, Booket) y es uno de los que m\u00e1s he recomendado para las familias que se desesperan porque sus peque\u00f1os se niegan a comer. Lo puedes encontrar <a href=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/es\/crianza\/1426-mi-nino-no-me-come-ed-bolsillo-carlos-gonzalez.html\">aqu\u00ed\u00a0<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-782 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fotolia_107385319_Subscription_Monthly_M.jpg\" alt=\"\" width=\"1688\" height=\"1125\" srcset=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fotolia_107385319_Subscription_Monthly_M.jpg 1688w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fotolia_107385319_Subscription_Monthly_M-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fotolia_107385319_Subscription_Monthly_M-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fotolia_107385319_Subscription_Monthly_M-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fotolia_107385319_Subscription_Monthly_M-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1688px) 100vw, 1688px\" \/><\/p>\n<p>Muchas de las mam\u00e1s que conozco, que han optado por dar teta a demanda durante los 6 primeros meses, han encontrado en <strong>el BLW (Baby Led Weaning) una transici\u00f3n natural para la introducci\u00f3n de s\u00f3lidos<\/strong>. Y tiene su l\u00f3gica. Los ni\u00f1os de teta ya comen solos, lo hacen a demanda y dirigen sus tomas en funci\u00f3n del hambre o la sed que tengan. Adem\u00e1s, el sabor de la leche materna var\u00eda de una toma a otra, dependiendo de lo que haya comido mam\u00e1, de forma que los peques se acostumbran a los distintos sabores desde el principio.<\/p>\n<p>Si crees que el BLW puede ser una opci\u00f3n para que tu beb\u00e9 empiece con los s\u00f3lidos, ah\u00ed van algunas <strong>recomendaciones para las primeras semanas<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>El momento ideal para empezar ser\u00e1 cuando tu beb\u00e9 <strong>pueda sentarse solo<\/strong> (con poca o ninguna ayuda) y sea capaz de <strong>estirar el brazo, agarrar objetos y llev\u00e1rselos a la boca<\/strong>.<\/li>\n<li>El juego ser\u00e1 su forma de aproximarse a los alimentos y <strong>a trav\u00e9s del juego aprender\u00e1 a comer<\/strong>. Si\u00e9ntate y disfruta viendo como descubre nuevos sabores y texturas, como desarrolla poco a poco su motricidad y gana d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<li>Sigue d\u00e1ndole <strong>leche a demanda<\/strong>. Los s\u00f3lidos son el complemento, no la base de su alimentaci\u00f3n. Poco a poco ir\u00e1n ganando sitio, pero al principio ver\u00e1s que casi no come. A medida que pasen los d\u00edas empezar\u00e1 a masticar y a tragar. Como lo sabr\u00e1s? Porque sus caquitas cambiar\u00e1n enseguida.<\/li>\n<li>Si crees que tu peque tiene mucha hambre es preferible que le des <strong>una toma antes de sentarlo a la mesa<\/strong>. Conseguir\u00e1s que est\u00e9 m\u00e1s tranquilo y evitar\u00e1s que se frustre.<\/li>\n<li><strong>Olv\u00eddate de la suciedad<\/strong>. Un mantelito, pl\u00e1stico o hule&#8230; bajo la trona te permitir\u00e1 recoger de una pasada toooodoooo lo que ir\u00e1 cayendo. Eso, o un perro. Ah! Y nada de platos. Coloca <strong>la comida sobre la bandeja de la trona<\/strong> y listo. La cosa se complicar\u00e1 cuando salg\u00e1is a comer por ah\u00ed. Los platos de silicona son una soluci\u00f3n genial para estos casos. Son f\u00e1ciles de lavar y transportar,y se adhhieren a la mesa, as\u00ed que evitar\u00e9is accidentes inoportunos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/es\/blw\/2033-mini-mat-ezpz-green.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-812 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mini-mat-with-kid.jpg\" alt=\"\" width=\"1001\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mini-mat-with-kid.jpg 1001w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mini-mat-with-kid-300x204.jpg 300w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mini-mat-with-kid-768x522.jpg 768w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mini-mat-with-kid-150x102.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1001px) 100vw, 1001px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Ofr\u00e9cele<strong> trozos de comida que sean f\u00e1ciles de agarrar<\/strong>, cortados en tiras y que sean m\u00e1s largos que su pu\u00f1o. Los alimentos no deben de ser demasiado duros (zanahoria cruda, manzana&#8230;) pero tampoco demasiado blandos porque ser\u00e1n escurridizos y dif\u00edciles de agarrar. Es importante que el beb\u00e9 pueda manejar los alimentos sin ayuda.<\/li>\n<li>Deja que pruebe los <strong>alimentos de uno en uno<\/strong> para asegurarte de que no le provocan ning\u00fan tipo de intolerancia.<\/li>\n<li>El <strong>reflejo de extrusi\u00f3n y la arcada<\/strong> son mecanismos que impiden que los beb\u00e9s se atraganten. Aunque a priori pueden resultar alarmantes, son imprescindibles en esta fase<\/li>\n<li>Inf\u00f3rmate, lee, m\u00edra v\u00eddeos de beb\u00e9s comiendo solos, habla con mam\u00e1s y pap\u00e1s que lo hayan hecho&#8230; <strong>Busca tu tranquilidad<\/strong>. Si no est\u00e1s convencida\/o no lo hagas. De tu seguridad depende que esta experiencia sea satisfactoria y enriquecedora para toda la familia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-381 size-large aligncenter\" src=\"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2562591188_8f52fcc1c1_o-1400x600-1024x439.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2562591188_8f52fcc1c1_o-1400x600-1024x439.jpg 1024w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2562591188_8f52fcc1c1_o-1400x600-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2562591188_8f52fcc1c1_o-1400x600-768x329.jpg 768w, https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2562591188_8f52fcc1c1_o-1400x600.jpg 1400w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">SI TE HA GUSTADO, COMPARTE POR FAVOR \ud83d\ude09<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo de la teta lo tuve siempre claro. 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