{"id":322,"date":"2017-03-27T11:49:37","date_gmt":"2017-03-27T11:49:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/?p=322"},"modified":"2020-12-15T12:34:58","modified_gmt":"2020-12-15T12:34:58","slug":"que-me-llevo-al-hospital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/que-me-llevo-al-hospital\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 me llevo al hospital?"},"content":{"rendered":"
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Estaba en la semana 32 cuando empec\u00e9 a preparar la maleta para el hospi. Llev\u00e9 muchas m\u00e1s cosas de las que necesitaba (las dos veces) pero esto es lo que de verdad me result\u00f3 imprescindible.<\/p>\n

Para beb\u00e9:<\/p>\n

– Ropita<\/strong><\/em><\/a>: 3\/5 bodys, <\/strong>3\/5 pijamas, <\/strong>2 gorritos,<\/strong> un par de patucos, calcetines o similar.
\nEvita lazos, tejidos con pelo… Busca prendas de tejidos naturales, preferiblemente sin blanquear. Tu beb\u00e9 va a abandonar un refugio hecho a medida durante 9 meses. Busca prendas que sean lo m\u00e1s respetuosas posibles con su piel.<\/p>\n

– Pa\u00f1ales desechables y toallitas<\/strong><\/a><\/em>. Pa\u00f1ales os dar\u00e1n en planta, pero las toallitas no. Las toallitas no son la opci\u00f3n que m\u00e1s nos gusta. Con un algod\u00f3n maxi y agua templadita, dejar\u00e9is el culete perfecto. Pero para los primeros d\u00edas, o para cuando est\u00e1is fuera de casa, os vendr\u00e1n muy bien. El\u00edgelas de fibras naturales y libres de parabenos y Phenoxyethanol.
\n– Mantita suave y no muy abrigosa porque en los hospital suele hacer calor. Las muselinas<\/strong> <\/em><\/a>de bamb\u00fa son la mejor mantita que te puedes imaginar. Podr\u00e1s hacerle la oruguita<\/a>\u00a0y le ayudar\u00e1s a sentirse segur*.
\n– Una lima<\/strong> <\/em>para sus u\u00f1itas. A veces nacen con ellas largas y se pueden ara\u00f1ar. Yo no soy partidaria de los guantes as\u00ed que opt\u00e9 por la lima en mi primero y por los dientes en mi segunda.
\n– Grupo 0<\/strong><\/em>\u00a0(o 0+) si vas a ir a casa en coche desde el hospital. Si tienes la suerte de poder volver a casa andando, c\u00f3gete un fular de porteo<\/strong><\/em><\/a>. Tu beb\u00e9 volver\u00e1 a sentirse seguro como cuando estaba el \u00fatero. Tu calor, el sonido de tu coraz\u00f3n, tu caminar, sus l\u00edmites… se sentir\u00e1 en casa.<\/p>\n

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Para mam\u00e1:<\/p>\n

Tu Plan de Parto:<\/strong><\/a><\/em> Aunque previamente lo habr\u00e1s entregado en tu hospital de referencia (en Atenci\u00f3n al Paciente os lo sellar\u00e1n con el registro de entrada), te recomendamos que lleves una copia contigo cuando ingreses. Si no tienes muy claro qu\u00e9 es o para qu\u00e9 sirve un plan de parto , te recomendamos que te pases por alguna de las reuniones gratuitas que la asociaci\u00f3n El Parto es Nuestro<\/a> celebra a lo ancho y largo de nuestro pa\u00eds.<\/p>\n

Ropa<\/strong>: En Galicia, el SERGAS pone a tu disposici\u00f3n el camis\u00f3n. No son los m\u00e1s monos, lo sabemos, pero cumplen su funci\u00f3n a las mil maravillas. Si tienes un buen parto, el postparto ser\u00e1 muy llevadero y ver\u00e1s que r\u00e1pido te recuperas. Ll\u00e9vate ropa y calzado c\u00f3modo, quiz\u00e1s te apetezca ponerte algo tuyo. Que sea flojo, con apertura por delante, para poder practicar el piel con piel sin dificultad, y de tejido natural. Siempre que puedas, coloca a tu beb\u00e9 directamente sobre tu pecho. No solo ayudar\u00e1s a la consolidaci\u00f3n de la lactancia natural sino que regular\u00e1s su temperatura corporal y le dar\u00e1s seguridad y confianza . El piel con piel en las primeras horas es simplemente imprescindible<\/a>.<\/p>\n

Recuerda cogerte ropa para irte a casa \ud83d\ude09 Ya me conozco a alguna mami que no se llev\u00f3 nada para salir del hospi. Despu\u00e9s de dar a luz, nuestro cuerpo tarda en volver a ser el mismo.\u00a0Mi recomendaci\u00f3n: ll\u00e9vate ropa flojita, que te haga sentir c\u00f3moda y libre.<\/p>\n

Aseo<\/strong><\/em>: Neceser b\u00e1sico. Yo me llev\u00e9 una bolsa peque\u00f1ita con un gel\/champ\u00fa natural y sin perfume. Cepillo de dientes y pasta. Mi cremita hidratante con color porque me gusta sacarme la mala cara ma\u00f1anera. Una peine y una goma para hacerme una cola.<\/p>\n

Adem\u00e1s llev\u00e9 unos discos de lactancia lavables (una de mis mejores inversiones: 100% algod\u00f3n org\u00e1nico, 3 pares y 2 lactancias de casi 3 a\u00f1os cada una. Total: 10 euros) y unas compresas postparto<\/strong><\/em>. Como complemento, las bragas m\u00e1s viejas del caj\u00f3n. Las de gomita que no aprieta, ya sabes ;). Si prefieres, desechables.<\/p>\n

Tel\u00e9fono<\/strong><\/em>: ll\u00e9vate cargador y memoria disponible. Vas a querer hacer fotos, muchas fotos.<\/p>\n

Y ahora, una de las cosas m\u00e1s \u00fatiles, imprescindible: an\u00f3tate el tel\u00e9fono de una asesora de lactancia<\/strong>. Quiz\u00e1s no la necesites, quiz\u00e1s encuentres en planta apoyo e informaci\u00f3n para que tu lactancia sea exitosa desde el minuto cero, pero si no fuera as\u00ed tienes alternativas.<\/p>\n

Echa mano de tu amiga, hermana, prima, madre… que ya ha dado de mamar y que va a saber orientarte. Si no tienes a ninguna mam\u00e1 conocida que haya dado teta, guarda el tel\u00e9fono de alguna asesora de lactancia. Qu\u00e9 son las asesoras de lactancia? Son mujeres que han sido madres y han dado pecho a sus hij*s, formadas como asesoras de lactancia y que prestan su apoyo a otras mam\u00e1s de forma altruista<\/strong>. Esto es muy importante. Una asesora de lactancia nunca te pedir\u00e1 dinero\u00a0<\/strong>por echarte una mano, ni por acudir de urgencia al hospital o a tu casa. Nunca<\/strong>. En Compostela tienes a M\u00e1moa<\/a>. Puedes llamarlas en caso de urgencia. Si no est\u00e1s en Santiago consulta la web de\u00a0la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Asociaciones Pro-Lactancia Materna FEDEALMA<\/a><\/p>\n

Disfruta porque vas a vivir el momento m\u00e1s especial de tu vida. Eres poderosa!<\/p>\n

Feliz parto!<\/p>\n

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