{"id":1873,"date":"2020-06-21T22:07:51","date_gmt":"2020-06-21T22:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/?p=1873"},"modified":"2021-01-25T17:39:15","modified_gmt":"2021-01-25T17:39:15","slug":"porteo-ergonomico-porteo-seguro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/porteo-ergonomico-porteo-seguro\/","title":{"rendered":"Coleo ergon\u00f3mico, coleo seguro"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">Se vas ter un beb\u00e9 e vas querer colear, hai algunhas consideraci\u00f3ns que deberas ter en conta \u00e1 hora de elixir un portabeb\u00e9s. A primeira \u00e9 que o portabeb\u00e9s que elixas deber\u00e1 respectar as caracter\u00edsticas anat\u00f3micas e funcionalidades do teu beb\u00e9. Respectar\u00e1 a s\u00faa posici\u00f3n fisiol\u00f3xica e ser\u00e1 quen de axustarse ao corpo do beb\u00e9, sexa cal sexa a etapa evolutiva na que se atope.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Capaz de manter a postura fisiol\u00f3xica da crianza. <\/strong>Un bo portabeb\u00e9s ser\u00e1 o que permita que @ beb\u00e9 mante\u00f1a a s\u00faa posici\u00f3n \u00abranita\u00bb, respectando a curvatura natural da s\u00faa espalda (en cifosis total no momento do nacemento). \u00c9 f\u00e1cil saber cal \u00e9 se pensamos no posici\u00f3n que adoita ter @ beb\u00e9 no \u00fatero xusto antes de nacer. O seu corpo aparece pechado sobre si mesmo en posici\u00f3n fetal. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-128\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/porteogalicia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Desarrollo_columna_bebeGAL.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-128\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>Espalda redondeada en forma de C. <\/strong>Unha curvatura correcta garantiza que a cabeza non se \u00abdescolgue\u00bb cara atr\u00e1s. A curvatura da s\u00faa espalda ir\u00e1 evolucionando parella ao desenvolvemento motriz da crianza.<\/li><li><strong>Pelve basculada ou en retroversi\u00f3n.<\/strong> A espalda en forma de C, garantiza unha correcta colocaci\u00f3n da pelve. O perin\u00e9 apoia lixeiramente sobre o ventre da persoa que colea. Deste xeito asegur\u00e1monos do correcto desenvolvemento das articulaci\u00f3ns das cadeiras.<\/li><li><strong>Pernas en forma de M.<\/strong> Xeonllos m\u00e1is altos que as n\u00e1degas. Pernas flexionadas sobre si mesmas.<\/li><li><strong>Mans preto da s\u00faa boca<\/strong>. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aspectos a ter en conta \u00e1 hora de escoller un bo portabeb\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Adaptabilidade.<\/strong> O portabeb\u00e9s debe estar feito de materiais suaves e maleables, que dean bo soporte e repartan ben o peso. Non deben ter partes r\u00edxidas que impidan que asente correctamente sexa cal sexa a complexi\u00f3n do coleador. E, moi importante, deben poder axustarse sen axuda doutra persoa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Axuste.<\/strong> Adaptarase \u00e1 morfolox\u00eda e caracter\u00edsticas da crianza. Farao de forma que @  beb\u00e9 quedar\u00e1 completamente pegad@ ao peito do coleador. Deste xeito, asegur\u00e1monos de que ten a tensi\u00f3n que precisa para manter a posici\u00f3n erguida e quen colea non correr\u00e1 o risco de perder o equilibrio pola folgura que puidera existir entre o corpo de ambos. <\/p>\n\n\n\n<p>No caso de rec\u00e9n nacid@s, esta tensi\u00f3n \u00e9 moi importante para garantir que as v\u00edas respiratorias permanezan despexadas. Demasiada folgura provocar\u00e1 que a espalda do beb\u00e9, que carece dunha musculatura desenvolvida, se redondee en exceso. Nese caso, o seu queixo poder\u00eda bater no seu peito, provocando obstruci\u00f3n na tr\u00e1quea e impedindo a a correcta entrada de aire.<\/p>\n\n\n\n<p>A medida que a crianza medra, e se desenvolve a s\u00faa musculatura e capacidade motriz, a altura \u00e1 que poder\u00e1 chegar o panel do portabeb\u00e9s (sexa fular ou bandoleira) ir\u00e1 variando, pero o axuste deber\u00e1 manterse firme. <\/p>\n\n\n\n<p>Altura \u00e1 que debe chegar o portabeb\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>ata a caluga (0-6 meses), <\/li><li>ata os ombros (a partir dos 6 meses), <\/li><li>a metade de espalda (cando xa \u00e9 quen de manterse ergid@ por si mesm@ e quere empezar a descubrir o mundo), <\/li><li>como asento (para nen@s xa grandes que precisan s\u00f3 un apoio para sentarse)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-130 is-style-default\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/porteogalicia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/usar-un-fular.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-130\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Altura correcta.<\/strong> No caso de beb\u00e9s rec\u00e9n nacid@s, ser\u00e1 a que sit\u00fae as s\u00faas n\u00e1degas por riba do embigo de quen portea permitindo que a cabeza quede \u00e1 altura dun bico. A altura \u00e9 importante tam\u00e9n para que a persoa que portea non vexa desprazado o seu centro de gravidade. A medida que o beb\u00e9 vai medrando, iremos baixando \u00e1 altura do portabeb\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<figure><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/430518802\" width=\"640\" height=\"480\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Bo apoio para a cabeza.<\/strong> A cabeza dun rec\u00e9n nacido representa o 25% da s\u00faa masa corporal. O pescozo do beb\u00e9 non pode sorter ese peso por iso \u00e9 importante garantir un bo apoio. O corpo humano funciona como un engranaxe perfecto: unha espalda redondeada e unha pelve basculada son garant\u00eda para que a cabeza do beb\u00e9 repouse sobre o noso peito. O portabeb\u00e9s ofrecer\u00e1 sost\u00e9n cando o precisemos, por exemplo cando o beb\u00e9 quede durmido, podendo extenderse polo menos ata a altura das orellas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medra co beb\u00e9. <\/strong>O portabeb\u00e9s que elixamos, debera ir medrando a medida que o fai a crianza. Pero non nos enganemos, todos os portabeb\u00e9s te\u00f1en unha vida \u00fatil limitada e por moito que as marcas se empe\u00f1en no \u00abeu m\u00e1is\u00bb todos acaban coxeando, antes ou despois. Excepto no caso dos fulares ou bandoleiras, desconfiade das marcas que queren abarcar longos periodos de tempo. Se axustan ben nos 3kg, dificilmente conseguir\u00e1n un axuste \u00f3ptimo nos 20kg. As\u00ed que si, os portabeb\u00e9s te\u00f1en que medrar e, dependendo de modelos, materiais&#8230;, seranvos confortables entre 6 meses e 2 anos. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-131 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/porteogalicia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/clip_image002-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-131\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>De cara ao coleador\/a.<\/strong>&nbsp;A rexi\u00f3n abdominal d@ beb\u00e9 debe estar en contacto co corpo de quen portea, nunca o costado ou as costas. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/porteogalicia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/babybjorn_-_active_-_negra_-_mochila_-_portabebes_-2-200x300.jpg\" alt=\"Posici\u00f3n incorrecta\" class=\"wp-image-264\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Mirar cara ao frente provocar\u00e1:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Incorrecta posici\u00f3n de espalda e cadeira.<\/li><li>Ao ir colgado do pube, todo o peso recae sobre os xenitais e a zona lumbar. De a\u00ed reciben o nome de \u00abcolgonas\u00bb co que popularmente se lles co\u00f1ece.<\/li><li>Dificultade para regular a temperatura d@ beb\u00e9.<\/li><li>Non hai forma de suxeitar correctamente a cabeza d@ beb\u00e9.<\/li><li>Provoca unha sobre excitaci\u00f3n e sensaci\u00f3n de perigo innecesaria.<\/li><li>Non reparten o peso de forma axeitada.<\/li><li>Ao non levar o peso do beb\u00e9 ben integrado, aumenta o risco de ca\u00eddas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>As marcas que fabrican as co\u00f1ecidas como mochilas \u00abcolgonas\u00bb soen ofrecer a posibilidade de colocar ao beb\u00e9 mirando cara ao porteador. Por\u00e9n, son portabeb\u00e9s incapaces de dar as crianzas o axuste que realmente necesitan.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/porteogalicia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/BabyBj\u00f6rn-Miracle-Mochila-portabeb\u00e9-en-tejido-de-red-color-negro-6-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-263\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En resumo, non todas as opci\u00f3ns que atopamos no mercado ser\u00e1n unha boa opci\u00f3n para colear.&nbsp;Por simplificar moito, a homologaci\u00f3n nas mochilas serve para garantir que, se seguimos todas as indicaci\u00f3ns do fabricante, a crianza non vai caer do portabeb\u00e9s. Nada m\u00e1is. O mercado non homologa a ergonom\u00eda dos portabeb\u00e9s, as\u00ed que \u00e1s familias que queren portear con seguridade non lles ser\u00e1 doado dar co portabeb\u00e9s ideal para elas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Non hai un \u00fanico \u00abportabeb\u00e9s perfecto\u00bb. Cada un ten o seu momento de acordo \u00e1s necesidades de quen portea e d@ beb\u00e9 portead@. A mellor forma de atinar co <strong>teu portabeb\u00e9s <\/strong>\u00e9 achegarte a un lugar onde te poidan asesorar, onde escoiten como \u00e9 o teu d\u00eda a d\u00eda e poidas probar as mellores opci\u00f3ns para v\u00f3s e @ vos@ beb\u00e9. Se queres que che axudemos, sen custe e sen compromiso, <a href=\"https:\/\/forms.gle\/jvoiFA1PKo6jvbEa8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cubre este formulario<\/a> e estaremos encantadas de axudarte<\/p>\n\n\n\n<p>E se xa tes un portabeb\u00e9s porque cho regalaron, ou o herdaches, non dubides en achegarte a un centro especializado onde che poidan <a href=\"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/es\/primeros-meses\/3419-asesoria-online-porteo.html\">asesorar sobre como empregalo correctamente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se vas ter un beb\u00e9 e vas querer colear, hai algunhas consideraci\u00f3ns que deberas ter&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1883,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,93],"tags":[622,198,621],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1873"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1932,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1873\/revisions\/1932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gaiaecocrianza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}