Como escoller os primeiros zapatos

O pé, aínda sendo moi pequeno con respecto ao resto do corpo, é unha estrutura realmente complexa. Coordina 26 osos, 33 articulacións e máis dun cento de músculos, ligamentos e tendóns. Nos primeiros anos de vida, presenta moitas estruturas xa formadas e definidas pero aínda estamos ante unha formación fráxil…

Seguir leyendo

Mejor descalzos: zapatos barefoot y niños

Cada vez me parece más natural pensar que lo mejor para nuestros pies, de pequeñas y de adultas, es andar descalzas. Cuesta acostumbrarse, después de décadas de plantillas y de botitas ortopédicas, de zapatos que tienen que sujetar el pie y el tobillo, y de llevar el pie calzado en…

Seguir leyendo